Heitt sítrónuvatn

Eitt lítið skref að bættum lífstíl er að byrja hvern dag á því að fá sér heitt vatn með sítrónu. Heita vatnið vekur kerfið á jákvæðan hátt og örvar, en rannsóknir sýna að sítrónusafi á tóman maga örvar efnaskipti sem hjálpa lifur við niðurbrot á fitu yfir daginn. Vildi bara deila þessu með ykkur af því þið eruð svo æðisleg og dugleg

Svo er auðvitað um að gera að skipta út kaffinu og drekka meira heitt vatn og te.

Góða helgi, Addý 

Athugasemdir

[Þorfinnur (IP-tala skráð) 18.4.2009 kl. 14:52]

Ég byrja reyndar alltaf daginn á vatnsglasi með kreistum safa úr hálfri límónu, þannig að það ætti að vera í góðu lagi ;)

En mér finnst þó betra að hafa vatnið kalt, heldurðu að það skipti einhverju máli?

[Arndís Thorarensen, 18.4.2009 kl. 15:16]

Nei ég held það skipti ekki máli hvort það er heitt eða kalt Límónusafi er líka fínn...