RSS
Bloggvinir
estro
kari-hardarson
ragnhildur
bjarney
annakr
gudjonbergmann
elinora
fjola
asdisran
charliekart
utlit
perlaoghvolparnir
gattin
thorbjorghelga
Tenglar
Líkamsrćktarstöđvar
- World Class Flottasta ađstađan
- Ropeyogasetrið
Betri nćring
- Maður Lifandi Uppáhaldsveitingastađurinn minn :)
- Gló Frábćrt í hádeginu
- Á næstu grösum Alltaf kósý
- Heilsuhúsið
- Yggdrasill Vel lífrćnir
Hitt og ţetta
- American Council on Exercise
- Lýðheilsustöð
- Kári Eyþórsson NLP
- Hlaup.is Allt um hlaup á Íslandi
Uppskriftasíđur
- Cafe Sigrún Frábćr uppskriftarsíđa
Vinir
- Reykjavik Daily Photo Virgile snillingur
- Sigrún sæta Besta
- Valdís Jumpfit Sipp og skopp
- Arna í Brussel Svo sniđug;)
- Camilla Milla skvísa
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (22.1.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku: 1
- Frá upphafi: 0
Annađ
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 1
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfćrt á 3 mín. fresti.
Skýringar
Međ sól í hjarta
21.10.2009 | 19:49
Ég fór á frábćrt námskeiđ hjá Maríu Ellingsen í framsögn um daginn. Hún leiđbeindi okkur međal annars um handaband, göngulag og framkomu almennt. Mig langar ađ deila einu ráđi međ ykkur: prófiđ ađ ganga um og ímynda ykkur ađ ţiđ gangiđ međ sól í hjartanu. Mjög einfalt og virkar
Bćta viđ athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hćgt ađ skrifa athugasemdir viđ fćrsluna, ţar sem tímamörk á athugasemdir eru liđin.