Hugmyndir að magaæfingum

Þetta er mjög góð magaæfingarútína. Prófið! Miðið við að gera 30-50 endurtekningar af hverri æfingu. Í heildina er frábært að taka 200-300 magaæfingar í einu. Um að gera að skella sér á smá six pack fyrir sumarið (dálítið fyndið lagið sem er spilað undir á myndbandinu). Góða helgi!